Étnicos consejos de alimentación de salida: Tailandesa, India, y francés

Muchos de nosotros ya saber cómo navegar por los menús de comida rápida, estilo familiar, mexicana, y los restaurantes italianos, pero ¿qué pasa con las cocinas más exóticas como la tailandesa, francesa, y el indio?

Siga los siguientes consejos para las comidas saludables en estos deliciosos restaurantes étnicos.

Esta cocina está creciendo en popularidad, en parte debido a su dependencia de los vehículos y se centran en los alimentos sanos.

Los alimentos y especias son aromáticos, asiática, y fácil de disfrutar. platos picantes pueden ser modificados para adaptarse a sus gustos, manteniendo sabores que no están familiarizados en la mayoría de las cocinas caseras.

El arroz integral ha encontrado su camino en la cadera menús de los restaurantes tailandeses en todo el país y es una gran manera de añadir más fibra a su comida.

curry indio se asemejan a la comida tailandesa, y se pueden pedir a su grado deseado de picante. Disfrutar de una porción de salsa de yogur, una guarnición de pepino y yogur diseñada para equilibrar el sabor picante de la comida india.

Chutneys son mezclas de frutas y especias (con una textura similar a las conservas) que a menudo Accessorize curry secos.

Un éxito de ventas reciente afirma que “Las mujeres francesas no engordan”, por lo que podría suponer la suya es una cocina baja en calorías. Nada podría estar más lejos de la verdad. Las porciones pueden ser más pequeños, pero los alimentos franceses tienden a ser altos en grasa y calorías.

Simple es el mejor enfoque en los restaurantes franceses, ya que son las salsas que por lo general están cargados de grasas y calorías.

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