Favorito para horno Recetas hacer más ligero

Cuando el clima se enfría, muchos de nosotros mucho tiempo para alimentos de la comodidad. Y es cualquier alimento más reconfortante que una cazuela? Pero con demasiada frecuencia, nuestras recetas de la cazuela favoritas no son exactamente saludable. A menudo incluyen una capa de queso, o al menos una pizca de ella. Muchos también contienen la lata de sopa cremosa obligatoria condensada. Y mientras que la mayonesa caliente no flota mi barco, un montón de recetas de la cazuela para llamar la mayonesa, también.

¿Qué podemos hacer para que nuestros guisos favoritos más ligeros y saludables? Así, tener en cuenta que la mayoría de las cacerolas tienen cuatro partes predecibles

Por lo tanto, para darle a su receta de la cazuela favorita a un cambio de imagen sana, usted tiene que mirar a estas cuatro partes. Usted puede

Para estos cambios de imagen receta de la cazuela sanos, que tomé en una cazuela de desayuno, una cazuela vegetariana popular, y un pollo y el relleno cazuela festivo. Mediante la aplicación de los consejos de cocina por encima de la luz, yo era capaz de recortar

Por ejemplo, la receta de la cazuela de huevo original llamada para pastelería, 8 onzas de tocino, cuatro huevos, crema de leche y 1 1/2 tazas de queso Gruyère. Me sustituyan costra de hojaldre de trigo integral, 6 onzas de carne magra tocino estilo canadiense, dos huevos y un poco de sustituto de huevo, la mitad libre de grasa y la otra mitad, y 1 taza de Gruyere.

, deliciosas recetas saludables, de la revista y comer bien.

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