Pero todavía en forma de grasa?

Mientras que usted está haciendo ejercicio, se debe contar entre …

Un estudio de 1995 publicado en el International Journal of Obesity que participaron más de 25.000 hombres seguidos durante un período de 23 años encontró que el nivel de condición física fue un mejor predictor de la enfermedad cardíaca que el peso. En otras palabras, los hombres con sobrepeso no eran necesariamente en alto riesgo de enfermedades del corazón si se encajan; Un estudio publicado en la edición de octubre de 1999 del Journal de la Asociación Médica encontró que los hombres con sobrepeso que hacían ejercicio regularmente tenían tasas de mortalidad, sobre la base de cualquier causa, sólo ligeramente superiores a los de los hombres aptos de peso normal. (Los hombres obesos que no trabajaban fuera tenían tasas de mortalidad de dos a tres veces superiores a las de los hombres de peso normal, por lo tanto, el ejercicio ofreció una protección sustancial a los hombres, incluso muy pesados ​​.; Un estudio publicado en una edición de la revista International Journal of Obesity, 1998 mostraron la de 21.000 hombres, los hombres no aptos eran mucho más propensos a morir por enfermedad cardíaca que los hombres aptos – independientemente de cuánto pesan.

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